Irti alkoholista

HINTA: VAPAA
TREFFI 2014
TEKIJÄ Jan-Henry Stenberg / Salla Saiho / Satu Pihlaja / Helena Service / Eero-Matti Koivisto / Joffe Grigori
ISBN 9789516564763
TIEDOSTON KOKO 12,41 MB
MUOTO PDF EPUB TXT MOBI
KIELI SUOMI
novirus

Kirjakuvaus

Irti alkoholista on itsehoito-opas, jonka avulla on mahdollista saada alkoholin liikakäyttö hallintaan omain avuin. Opas pohjautuu HUS Mielenterveystalon kehittämään nettiterapiaan, joka tarjoaa nopeasti saatavilla olevaa hoitoa lieviin ja keskivaikeisiin mielenterveyden ongelmiin. Sen sisältämien harjoitusten ja tehtävien avulla voi saada apua riittävän aikaisessa vaiheessa, ennen kuin ongelmat pitkittyvät ja vaikeutuvat.

Tekniset tiedot

Voit lukea tai ladata kirjaa Irti alkoholista PDF, ePUB, MOBI muodossa tällä sivustolla.. Hyvä ilmainen kirja Irti alkoholista.

...a avulla on tarkoitus vähentää tai lopettaa alkoholin käyttö omin avuin. Kuten aiemmissa Duodecimin ja Mielenterveystalon psyykkistä hyvinvointia edistävissä tietokirjoissa, tämänkin kirjan harjoitukset pohjautuvat kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan. Pääsin irti alkoholista. 0 1 Pääsin irti alkoholista. Lääkäri Satu Korkiavuori taisteli itsensä vapaaksi riippuvuudesta. Näin hän neuvoo muita sairastuneita. Irti alkoholista-kirjan sisältämät harjoitukset auttavat juomishimon voittamisessa. Kirjan edustama alkoholin liikakäytön hoito-ohjelma perustuu ihmisen oppimista ja ajattelua koskevaan kognitiiviseen käyttäytymisterapiaan, joka on tehokas hoito alkoholin liikakäyttöön. Jos alkoholi on kaapannut kuninkaan roolin elämässäsi, kysy itseltäsi, mikä muu voisi olla mukavaa. Jos käyttää alkoholia enemmän kuin haluaisi, jotkut ... author = "Jan-Henry Stenberg and Helena Service and Salla Saiho and Satu Pihlaja and Eero-Matti Koivisto and Matti Holi a...