Metsässä

HINTA: VAPAA
TREFFI 2019
TEKIJÄ Jarko Taivasmaa
ISBN 9789511333791
TIEDOSTON KOKO 4,71 MB
MUOTO PDF EPUB TXT MOBI
KIELI SUOMI
novirus

Kirjakuvaus

Löydä rauha ja voima metsästä.Metsä on täynnä ikiaikaista voimaa, josta ihminen voi ammentaa ja kasvattaa hyvinvointiaan. Kirja kertoo metsään uppoutumisen menetelmästä, jossa läsnäolon ja luontoyhteyden kautta voi purkaa stressitilaansa ja löytää elämään uutta energiaa.Jarko Taivasmaa on toimintaterapeutti ja meditaatio- ja chi kung -opettaja. Metsään uppoutuminen on hänen kehittämänsä menetelmä, jossa yhdistetään tekniikoita meditaatiosta, mindfulnessista, chi kungista ja kehotietoisuusharjoituksista. Hän on opastanut useiden vuosien ajan erilaisia ryhmiä tekniikan pariin ja kouluttanut uusia ohjaajia.

Tekniset tiedot

Voit lukea tai ladata kirjaa Metsässä PDF, ePUB, MOBI muodossa tällä sivustolla.. Hyvä ilmainen kirja Metsässä.

...t ja synonyymit (17 kpl) Tyttö Metsässä-(Girl In The Wood) Olavi Virta And Jaakko Salo`s Orchestra 1960. Metsässä - Uppoudu metsään, itseesi ja elämään -kirja johdattelee sinut metsän ikiaikaisen viisauden äärelle. Kirja kertoo, miten läsnäolon ja luontoyhteyden kautta voi purkaa stressitilansa ja löytää elämään uutta voimaa ja energiaa. Metsässä on enemmän kuin luontokirja. Mustavalkoisessa Metsässä-astiasarjassa seikkailee metsän siimeksessä karhu, kettu ja pöllö. Astiat valmistetaan korkealaatuisesta vitroposliinista ja ne kestävät konepesun, uunin, mikroaaltouunin sekä pakastuksen. Tervetuloa ostoksille! Tutkimusten mukaan jo viisi minuuttia metsässä vaikuttaa myönteisesti henkiseen hyvinvointiimme. Luonnossa liikkuminen lisää hyvän olon tunnetta ja ehkäisee riskiä sairastua mielenterveysongelmiin. Suomen Mielenterveysseuran metsäkävelyt toteutetaan Suomen Metsäkeskuksen antaman lahjoituksen turvin. Kaipaatko metsäaiheisia harjoitusteht...